Takie są właściwości rumianku. Na co pomaga rumianek? Kto powinien go pić?

Rumianek pospolity jest popularną rośliną leczniczą. Rośnie powszechnie na łąkach, w ogrodach i na polach. Ma charakterystyczne niewielkie kwiaty z żółtym środkiem i białymi płatkami. Osiąga od 15 do 50 centymetrów i ma bardzo charakterystyczny zapach. Ususzone koszyczki rumianku wykorzystywane są w ziołolecznictwie.

Najpopularniejszym sposobem wykorzystania rumianku jest zrobienie naparu z jego suszonych kwiatów. Taki napój bogaty jest w substancje rzadko występujące w roślinach jak antyalergiczne chamazuleny czy alfa-bisabolole, flawonoidy i witaminę C. Kwiaty rumianku zawierają również cenny olejek eteryczny. Kwiaty rumianku zalewa się wrzącą wodą i parzy pod przykryciem.

Rumianek ma działanie pomagające w rozkurczaniu mięśni gładkich, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, a nawet przyspieszające gojenie ran. Jest bardzo pomocny w bólach brzucha, łagodzi skurcze, pomaga przy zapaleniu żołądka oraz jelit. Może wspomagać leczenie zapalenia skóry i błon śluzowych. Pomaga przy bakteryjnych schorzeniach jamy ustnej. Napar z rumianku wesprze organizm w trawieniu ciężkiego posiłku oraz pomoże na wzdęcia i zgagę.

Napar z rumianku w formie okładów może być pomocny przy gojeniu ran, oparzeniach słonecznych, owrzodzeniach lub łagodniejszych oparzeniach termicznych.

Płukanki z rumianku stosuje się również w przypadku wystąpienia stanów zapalnych śluzowej gardła oraz jamy ustnej oraz w postaci okładów, na przykład na odleżyny.
Wreszcie - herbata z rumianku wycisza i ułatwia zasypianie, odpręża i uspokaja nerwy.

Ekstrakty z rumianku można znaleźć również w kosmetykach, na przykład do włosów. Świetnie działa na blond włosy, rozjaśnia je i nadaje im blasku. Dodaje się go też do kremów, balsamów, a nawet past do zębów.

Naparu z rumianku nie powinny pić osoby na niego uczulone. Powinni też uważać wszycy biorący leki farmaceutyczne, ponieważ rumianek może osłabiać lub nasilać ich działanie.

Jesteśmy na Google News. Dołącz do nas i śledź "Dziennik Bałtycki" codziennie. Obserwuj dziennikbaltycki.pl!