Treningi

Cukrzyca typu 2 to choroba, w której organizm nie wykorzystuje efektywnie energii. Ten kluczowy proces wspiera wysiłek fizyczny, który jest zalecany pacjentom...

Zarząd Klubu Czarni Pruszcz Gdański zaprasza dzieci i młodzież na bezpłatne czerwcowe treningi pod okiem trenerów najstarszego pruszczańskiego klubu...

Piłkarze Lechii Gdańsk rozpoczną przygotowania do rundy wiosennej 2 stycznia od krótkiego obozu w Cetniewie. Później odbędzie się też dłuższe zgrupowanie w...

Nienaganna sylwetka, którą można pochwalić się latem na plaży to marzenie wielu osób. Dojście do tej upragnionej figury okupić trzeba jednak regularnymi...

Tłusty czwartek to dzień budzący skrajne emocje. Z jednej strony można sobie pofolgować, z drugiej niektórzy mają wyrzuty sumienia z powodu nadmiaru kalorii....

Wczoraj piłkarze, trenerzy i osoby odpowiedzialne za organizację meczów w klubach PKO Ekstraklasy miały przejść testy na koronawirusa. Dziś miały zacząć się...

Pjongczang 2018 Skoki narciarskie. W środę na dużym obiekcie przeprowadzono pierwsze treningi przed sobotnim konkursem indywidualnym. Kamil Stoch był w...

Polscy skoczkowie wzięli udział w trzech pierwszych seriach treningowych przed kwalifikacjami do pierwszego konkursu igrzysk olimpjjskich w Pjongczang i we...

Odpowiednia dieta wraz z treningiem mogą zdziałać cuda. Co należy jeść, by spalać jak najwięcej tłuszczu?

Rozgrzewka, ćwiczenia z piłkami, trochę gry - tak wyglądał pierwszy trening żółto-niebieskich rozpoczynający zimowy okres przygotowań. Przed arkowcami ciężka...

W tym tygodniu zawodnicy III-ligowej Kaszubii Kościerzyna rozpoczęli przygotowania do drugiej części piłkarskiego sezonu.

Znany były piłkarz ręczny, reprezentant Polski i zawodnik gdańskiego Wybrzeża Artur Siódmak zaprasza wszystkie dzieci w wieku 5-13 lat do Akademii Piłki...

130 dzieci weźmie udział w zajęciach z Marcinem Możdżonkiem. Odbędą się one już w najbliższą niedzielę w gdańsko-sopockiej Ergo Arenie.

130 dzieci - tyle wynosi limit na treningi siatkarskie z Marcinem Możdżonkiem. W Gdańsku ta liczba została już osiągnięta.

Leo Beenhakker ma poprowadzić dwa treningi piłkarzy Lechii Gdańsk. Były szkoleniowiec m.in. reprezentacji Holandii i Realu Madryt wybiera się do Polski po...

Swoisty casting na nowych piłkarzy Arki trwał od listopada ubiegłego roku, a zakończyć się powinien w najbliższy piątek sparingowym meczem z Orkanem Rumia. W...

Z piłkarzem Arki rozmawia Piotr Wiśniewski

Kilka dni treningów, po zimowych urlopach, mają już za sobą piłkarze Arki. Praca w najbliższych tygodniach ma zadecydować o tym, czy plany włączenia się do gry...

Jak wyglądają składy i możliwości naszych reprezentantów w Tauron Basket Lidze? Oto raport "Dziennika".

Mistrzowie Polski do sezonu przygotowują się na Litwie. Na razie pracują nad kondycją.

Piłkarze Arki Gdynia rozpoczęli przygotowania do wiosennej rundy rozgrywek ekstraklasy. Żółto-niebiescy w piątek mieli mieć badania wydolnościowe, ale z uwagi...

Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...