Czego nie powinniśmy jeść i pić przed snem?
Okazuje się, że to, co zjemy przed położeniem się do łóżka, ma wpływ na jakość naszego snu. Co jeść, a czego nie jeść przed snem? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry...
Jak spać, aby rano nic nas nie bolało?
Jak prawidłowo kłaść się spać i jak prawidłowo wstawać z łóżka. Jak leżeć w łóżku po różnego rodzaju urazach? Jaki materac wybrać?
Spanie to regeneracja organizmu
Sen jest podstawą naszego funkcjonowania. Co robić, aby się wysypiać i wstawać wypoczętym?
Jak śpią i śnią Polacy?
- Jeżeli śnił się komuś koszmar, to bardzo dobrze - powiedział w "Dzień Dobry TVN" dr Zenon Waldemar Dudek, psychiatra. Dlaczego? Czy koszmary kobiet różnią się...
Magic Malbork 2014: Sobotnie przedstawienie "Magiczny sen mnicha" [ZDJĘCIA]
W sobotę w ramach Magic Malbork 2014 mieszkańcy i turyści obejrzeli widowisko pt. "Magiczny sen mnicha" - liryczną opowieść z elementami fantasy, stanowiąca...
Sypialnia służy do spania, a nie czytania i jedzenia
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
"Sny o wolności" w stoczniowej hali na rocznicę
W cieniu tych czy innych rocznicowych fajerwerków i żywo komentowanych wielkich imprez przemknęło jakoś bokiem przedstawienie, które w jednej ze stoczniowych...