Psychologia

Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...

Co znaczy mieć dziecko wysoko wrażliwe? Jak można pomóc mu w procesie dorastania i co robić, gdy brakuje nam sił? „Lubię myśleć o wysokiej wrażliwości jak o...

O tym, czym jest rozwój osobisty, jak się do niego zabrać i wytrwać w realizacji, rozmawiamy z Aleksandrą Pogorzelską, psycholożką, trenerką, coachem,...

Emocje są czymś, co towarzyszy nam przez całe życie, ale mimo to nie zawsze potrafimy sobie z nimi radzić. W „odczuwaniu emocji towarzyszą zazwyczaj określone...

Kryzys psychiczny to sytuacja, w której przestajemy radzić sobie z własnymi emocjami. Osoby, które go przechodzą, są nieustannie sfrustrowane lub zestresowane....

Coraz więcej młodych ludzi próbuje odebrać sobie życie. Najczęściej do takich prób dochodzi w poniedziałki. Według danych Głównej Komendy Policji w 2021 r. w...

O tym, że warto pomagać dzieciom rozwijać zainteresowania, wiedzą wszyscy rodzice, ale niektórzy z nich zapełniają całe kalendarze swoich pociech dodatkowymi...

W Polsce to wciąż w zdecydowanej większości kobiety decydują się na wykorzystanie urlopu rodzicielskiego. Kiedy kończy się czas opieki nad dzieckiem, mamy stają...

Gdy próbujemy kontrolować siebie lub swoje otoczenie, nie mamy szansy na prawdziwy odpoczynek – podkreśla psycholożka Aleksandra Dejewska. Wręcz przeciwnie,...

Psychologia, informatyka i filologie orientalne to najpopularniejsze kierunki studiów na najlepszych uczelniach w kraju. Choć rekrutacja na studia wciąż trwa,...

W wakacje wiele osób łączy się w pary, ale też niektóre związki się rozpadają. Co zrobić, aby wzmocnić swoją relację? Jak porozumieć się z drugą połową podczas...

Rzucasz nałóg? Upewnij się, że do niego nie wrócisz. Abstynencja jest o wiele trudniejsze niż samo odstawienie papierosów, alkoholu, narkotyków czy pewnych...

Niektóre kobiety żyją w wyjątkowo bliskich stosunkach ze swoimi mamami. Czasem nie zdają sobie sprawy z tego, że relacja jest toksyczna. Czym różni się bliska...

Z pozoru niewinne straszenie dzieci, może zaowocować zaburzeniem zaufania do rodziców i utratą umiejętności odróżniania fikcji od rzeczywistości. Jego skutki...

Pandemia i związana z nią praca zdalna wpłynęły negatywnie na zdrowie psychiczne kobiet. Według danych Eurostatu to właśnie panie częściej niż panowie miały...

Presja rówieśnicza występuje w każdym środowisku, jednak gdy staje się zbyt silna, może stać się toksyczna. Psycholog Joanna Kuczewska wyjaśnia, jakie sygnały...

Nie każdy zdaje sobie sprawę z tego, że wystarczą zaledwie 4 sekundy, by się w kimś zakochać. A jak ten stan wpływa na nasz organizm?

Gry planszowe i karciane pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Bez względu na wiek, zainteresowania czy nawet towarzystwo można wybrać taką, która zapewni nie...

Czy matka może zniewolić emocjonalnie córkę? Dlaczego niektóre dzieci w życiu dorosłym tworzą partnerskie relacje z rodzicami, a inne wręcz przeciwnie?...

"Plasterki na tęsknotę” to książka dla dzieci. Opowiada cudowną historię o przyjaźni, przywiązaniu oraz o... stracie. Książeczka staje się doskonałym pretekstem...

- Telefon zaufania ratuje zdrowie psychiczne, a często nawet i życie i to nie jednego młodego człowieka, ale całego pokolenia młodych ludzi - mówi Aleksandra...

Hormony szczęścia to związki wytwarzane w organizmie, które odpowiadają za odczuwanie radości, przyjemności, zadowolenia z życia i spełnienia. Ich wydzielanie w...