Okręt Marynarki Wojennej wrócił dziś do kraju
Po roku działań pod flagą NATO, ORP "Kontradmirał Xawery CZERNICKI" powrócił do macierzystego portu w Świnoujściu.
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w przyzwoitych cenach
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Tanie i funkcjonalne. Oto najtańsze rowery damskie
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najpopularniejsze rowery elektryczne - jaki wybrać?
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Nordic walking po woj. pomorskim. 3 pomysły na wycieczki
Nordic walking w woj. pomorskim można uprawiać niemal wszędzie. Jednak zachęcamy do wybrania szlaków polecanych przez innych. Razem z Traseo chcemy Wam...
Gdzie wybrać się na spacer w woj. pomorskim?
W woj. pomorskim jest sporo ciekawych miejsc na spacer. Przygotowaliśmy dla Was 10 sugestii. Możecie namówić przyjaciół lub rodzinę i wspólnie poznawać nasz...
W Gdyni otwarto wystawę o Sądzie Marynarki Wojennej
Wystawa pod tytułem "<>... Sąd Marynarki Wojennej 1945–1990" stanęła na Placu Wolnej Ukrainy w Gdyni. Otworzono ją w poniedziałek, 15 kwietnia, a autorem...
Niszczyciele min przepłynęły przez kanał na Mierzei Wiślanej
Dwa niszczyciele min - ORP Albatros oraz ORP Mewa - w ramach szkolenia odwiedziły Port "Nowy Świat" nad Zalewem Wiślanym. Przepłynęły w tym celu kanał...
Morska Jednostka Rakietowa weźmie udział w ćwiczeniach Sea Shield 24
Bateryjny Moduł Bojowy Morskiej Jednostki Rakietowej należący do 3. Flotylli Okrętów Marynarki Wojennej poleciał właśnie na międzynarodowe ćwiczenia do Rumunii....
Adepci nurkowania w Marynarce Wojennej szkolili się na wrakach
W specjalistycznym ośrodku szkolenia nurków Centrum Szkolenia Marynarki Wojennej trwają kursy na młodszego nurka i nurka. Uczestnicy schodzili m. in. na...
Dwie akcje ratownicze gdyńskich lotników. Pracowity weekend ratowników
Dwie interwencje przeprowadzili lotnicy morscy z 43. Bazy Lotnictwa Marynarki Wojennej w miniony weekend. W sobotę, 6 kwietnia, załoga dyżurna SAR prowadziła...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Polska planuje podmorskie zdolności bojowe. Przetarg na Orkę jeszcze w 2024 roku?
Coraz bardziej zaawansowana jest faza koncepcyjna dla programu Orka. Do czerwca mają zostać sfinalizowane prace nad wymaganiami sprzętowymi dla nowych okrętów...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Jędrny biust dzięki kilku ćwiczeniom. Zobacz, jak go osiągnąć
Ćwiczenia na jędrny biust nie tylko przyniosą lepszy wygląd, ale też poprawią kondycję i dodadzą pewności siebie. Dla wielu kobiet zgrabna sylwetka stanowi...
SNMG1, czyli siły NATO w Polsce. Francuska fregata FS Aquitaine w Gdyni
Fregata FS Aquitaine zacumowała w Gdyni, to okręt doskonale znany polskiej Marynarce Wojennej, między innymi za sprawą wspólnej misji w Stałym Zespołem Okrętów...
Polska w NATO już od 25 lat. Gdynia świętowała z Marynarką Wojenną RP
Mija 25. rocznica dołączenia Polski do Sojuszu Północnoatlantyckiego. Już ćwierć wieku jesteśmy ważnym członkiem w strukturach najpotężniejszego sojuszu...
3. Flotylla Okrętów ma już 53 lata. Święto Marynarki Wojennej RP w Gdyni
11 marca przypada 53. rocznica utworzenia 3. Flotylli Okrętów. W związku z tym w poniedziałek miały miejsce obchody jubileuszu tego wydarzenia. W ramach...
Na trening idziesz wymalowana? To bardzo źle. Zobacz, jak to możesz zaszkodzić cerze
Makijaż podczas treningu może mieć negatywny wpływ na naszą skórę. Badania przeprowadzone przez doktor Sukho Lee i jego zespół z Texas A&M University w Stanach...