Bieg na 5 km po stadionie w Gdańsku
#RUNGDN stadion to zawody biegowe, które w sobotę, 10 lipca 2021 roku rozegrane będą w jednym z charakterystycznych miejsc Gdańska, czyli w obiekcie sportowym w...
Zdjęcia z biegu u podnóża Łysej Góry w Sopocie
Wymagający odcinek 5 km w biegu "Sopockie Lato na Łysej Górze" wygrał gdańszczanin Florian Pyszel, który potrzebował do tego 16 minut i 6 sekund. Wśród kobiet...
Festiwal Biegów Polski Północnej we Wdzydzach wystartował! Zobacz zdjęcia
Weekend we Wdzydzach upływa pod znakiem sportowej rywalizacji. Od piątku, 4.06.2021 r. odbywa się tam Festiwal Biegów Polski Północnej. Do Wdzydz przybyli...
Długo wyczekiwane zawody biegowe w normalnej formie
Piękna, zielona trasa wytyczona w lesie Wyspy Sobieszewskiej, idealna do biegania pogoda i formuła imprezy, na którą biegacze czekali od miesięcy sprawiły, że...
Jak nie przytyć? 6 form ruchu przeciwdziałających otyłości
Czy otyłość mamy zapisaną w genach? Dla niektórych niestety to prawda, są jednak sposoby, by zapobiegać odziedziczonym skłonnościom do tycia! Poznaj najlepsze...
Mistrzostwa Polski w duathlonie na ulicach Rumi ZDJĘCIA
Duathlon Rumia 2021. Po raz piąty Rumia współorganizowała mistrzostwa Polski w duathlonie, czyli konkurencji łączącej bieganie z jazdą na rowerze. W niedzielę,...
Garmin Ultra Race Gdańsk przesunięty na 24 kwietnia
Biegowe zawody ultrasów w Gdańsku przesunięte zostały po raz kolejny w czasie. Obostrzenia związane z kolejną falą koronawirusa wymusiły na organizatorach...
Gdańsk Maraton 5,5 w formie hybrydowej i wirtualnej
Gdańsk Maraton. Szósta edycja popularnego maratonu w Gdańsku miała odbyć się 17-18 kwietnia 2021 roku. W związku z bardzo niepewną sytuacją dotyczącą...
Bieg wyłącznie dla kobiet w Parku Oruńskim ZDJĘCIA
Ladies Run 2021. 78 pań zapisało się do niedzielnych (7 marca) zawodów sportowych dedykowanych specjalnie im. Amatorki biegania spotkały się w jednym z...
Słońce i dodatnie temperatury podczas "Sopockiej Zimy" ZDJĘCIA
2, 4 i 8 km mieli do wyboru w sobotę, 27 lutego 2021 roku biegacze, którzy wybrali się na sopocką plażę. W wersji hybrydowej zorganizowano bowiem "Sopocką Zimę"...
27 lutego przełajowe biegi w ramach "Sopockiej Zimy"
Bieganie w Sopocie w ramach zawodów "Cztery Pory Roku" rozpocznie się już w sobotę, 27 lutego 2021 roku. Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sopocie zaprasza...
Ponad 11 tysięcy zapisanych w biegu dla WOŚP-u
Do samego dnia 29. finału Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy, czyli 31 stycznia 2021 roku, można zapisywać się na bieg „Policz się z cukrzycą”. Rozgrywany...
Co zmienić w diecie, żeby mieć lepsze wyniki treningowe
Dietetyczne porady dla trenujących. Zdecydowana większość osób ćwiczy, aby zrzucić zbędne kilogramy. Sama aktywność fizyczna to czasem za mało. Istotne jest...
#RUNGDN - nowy cykl dla biegaczy w Gdańsku
#RUNGDN 2021. Gdański Ośrodek Sportu wychodzi do biegaczy z nowym cyklem imprez. Nie będą to zawody wirtualne, chociaż przebiegające w nieznacznie zmienionej...
Zabójcza pułapka na ścieżce rekreacyjnej. To miał być samosąd? [ZDJĘCIA]
Zaostrzony metalowy pręt wystający ze ściółki miał odstraszać quadowców i motocrossowców. Okazał się niebezpieczną pułapką. Poważnego urazu doznał mężczyzna...
Kaszuby Biegają: I Bieg Triumfu w Bojanie na 5 km. Pierwszy do mety dobiegł pucczanin
Kaszuby Biegają: uczestnicy z rękami w górze finiszowali na I Biegu Triumfu, który odbył się w Bojanie (gmina Szemud, powiat wejherowski). Pierwsi na mecie...
20 porad na poprawę biegu
Bieganie jest jedną z najbardziej dostępnych form aktywności. Wystarczy włożyć wygodne buty i już można ćwiczyć. Co zrobić, aby biegać coraz szybciej? Jak...
Rozpoczęły się zapisy na Cross Duathlon Gdańsk
Leśne trasy Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego należą do popularnych miejsc treningowych, wykorzystywanych zarówno przez miłośników kolarstwa crossowego jak i...
Gdańsk Business Run w bezpiecznej formie
Każdy z 19 tysięcy zapisanych do Gdańsk Business Run 2020 zawodników w niedzielę, 6 września pokona dystans 4 km w dowolnie wybranym przez siebie miejscu, sam...
Ukraiński biegacz najszybszy w Parkowej Piątce
Park im. R. Reagana to jedno z ulubionych miejsc gdańskich biegaczy. W niedzielę, 23 sierpnia mieli oni okazję wystartować w zawodach przygotowanych przez...
Parkowa Piątka na zakończenie lata w Gdańsku
Gdańskie biegi na Piątkę. Park im. Ronalda Reagana należy do najpopularniejszych gdańskich „miejscówek” do biegania. Dlatego właśnie tam zakończony zostanie...
Asics edukuje biegaczy. 80% trenujących ma źle dobrane buty
80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to...