Co jedzą najzdrowsi ludzie na świecie? Oto lista produktów, które powinny być podstawą naszej diety

Według magazynu Bloomberg Włochy wygrały w rankingu najzdrowszego kraju na świecie w roku 2017. Wydawać by się mogło, że dieta składająca się z pizzy, makaronu i wina nie wyjdzie na zdrowie, to jest zupełnie odwrotnie. Składa się na to niespieszny styl życia, dużo świeżych owoców i warzyw oraz oliwa.

Zobacz galerię

Najzdrowsze kraje świata

Kto zajął kolejne miejsca? Australia, Islandia, Japonia, Szwajcaria, Singapur i Hiszpania. W rozmaitych zakątkach świata, gdzie mieszkańcy dożywają powyżej 100 lat, jada się rzeczy, które są ogólnie dostępne. Mamy dla Was listę produktów, które powinny gościć w Waszej diecie.