PLUS
Jakie są nasze największe grzechy żywieniowe?
O tym jak zadbać o zdrowe żywienie uczniów i jak walczyć z plagą otyłości wśród dzieci opowiada dietetyk z Centrum Dietetyki Stosowanej.
Coraz mniej osób spożywa regularnie śniadania
Śniadanie to podstawa, ale nie dla wszystkich. Według różnych badań Polacy coraz mniej chętniej sięgają rano po posiłek. Tyle w teorii. W praktyce o 8 proc....
Masz niedobory witamin? Nie musisz sięgać po tabletki [WIDEO]
Niedobry wapnia, magnezu czy żelaza często uzupełniane są tabletkami, ale czy to konieczne? Czym właściwie jest suplementacja i czym są suplementy diety? Wielu...
Nadwaga to nie tylko kwestia wyglądu. Może być wynikiem choroby.
Czym spowodowana jest otyłość? Co zrobić, aby wrócić do swojej wymarzonej sylwetki? Przyrost wagi spowodowany może być przez nasze zaniedbanie, lecz również...
W kwestii szczepień potrzebujemy wsparcia wszystkich, także polityków
Rodzice z Białogardu wbrew opinii lekarzy i decyzji sądu zabrali ze szpitala noworodka, by m.in. nie dopuścić do zaszczepienia go. Czy brak zaufania rodziców...
Jak radzić sobie z menopauzą?
Co dzieje się ze skórą podczas menopauzy? - Gęstość skóry bardzo się zmienia - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" dermatolog Olga Glińska. Jak pomóc skórze?
Ochudzanie kosztem zdrowia - skąd bierze się obsesja bycia szczupłą?
Młode dziewczyny chcące zrzucić kilogramy wybierają drogę na skróty i sięgają po preparaty - często nielegalne - których producenci obiecują cuda w odchudzaniu....
Grypa znów atakuje. Sanepid namawia do szczepień
Początek jesieni to czas przygotowań do sezonu grypowego. Pomorski sanepid apeluje i namawia do szczepień. Jak tłumaczą inspektorzy, stanowią one...
Na co zwrócić uwagę, kupując wodę?
Jeżeli zależy nam na tym, żeby kupowane przez nas artykuły spożywcze były zdrowe, musimy wyrobić sobie odruch czytania etykiet zawierających skład produktów. To...
Jak spalić kalorie bez ćwiczeń?
Nie lubisz ćwiczyć? Dzięki tym czynnościom możesz codziennie spalić sporo kalorii. Powszechnie wiadomo, że codzienne ćwiczenia poprawiają sylwetkę oraz...
W świecie internetu jest miejsce dla amazonek [ROZMOWA]
Z Anną Ziemiańską, prezesem Gdańskiego Stowarzyszenia Kobiet Amazonki, rozmawia Jolanta Gromadzka-Anzelewicz.
PLUS
Niezdrowa obsesja zdrowego odżywiania
Nie dopuszczają do siebie myśli, że przesadzają. Dieta i dbanie o zdrowie nadają ich życiu poczucie sensu. Ortorektycy to osoby ambitne, dążące do perfekcji,...
Żywieckie amazonki dają siłę do walki ZDJĘCIA
Ciągle zbyt wiele kobiet zostaje samych z problemem nowotworu piersi. Żywieckie amazonki starają się to zmienić.
Sztuczna opalenizna tylko dla pełnoletnich
Dziś, 15 września, sejm uchwalił ustawę regulującą przepisy dotyczące korzystania z solarium. Według nowych przepisów osoby niepełnoletnie nie będą mogły...
Zawały serca wśród kobiet. Co jest przyczyną?
Kobiety często bagatelizują oznaki zawału serca. Jakie są jego objawy u kobiet? Helena Marcy powiedziała w "Dzień Dobry TVN", jak wyglądały jej dwa zawały...
Okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania?
Dietetycy i lekarze przekonują nas, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie, co ok. 3 godziny. Nieco inaczej działa okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób...
Ile kalorii spalisz, uprawiając te sporty przez godzinę?
Na spalanie kalorii wpływa wiele czynników i przede wszystkim rodzaj aktywności fizycznej oraz intensywność treningu. Sprawdziliśmy ile kalorii może spalić...
PLUS
My, Polacy, czyli najwięksi neurotycy wśród dzisiejszych Europejczyków
Neurotyczność to jedna z cech osobowości, polegająca na wewnętrznym konflikcie, niskiej odporności na stres oraz skłonnościach do występowania stanów lękowych
Suplementy to nie leki
Ochrona zdrowia. Główny Inspektorat Sanitarny chce, żeby producenci suplementów, którzy w reklamach przekonują o właściwościach leczniczych swoich produktów,...
Stres. Kiedy napędza, a kiedy wyniszcza?
Stres to moment, w którym musimy zmobilizować cały organizm do tego, żeby się przystosował do sytuacji zagrażającej....
Bilety na basen w Gdańsku można kupić online
Bilety na basen w Gdańsku przez internet. Rozpoczęła się sprzedaż karnetów na baseny na Osowej i Chełmie. Bilety są tańsze i można je kupić przez internet,...
"Trening życia". Deynn i Majewski promowali swoją książkę w Krakowie
Deynn&Majewski - sportowy duet przyjechał do Krakowa na premierę swojej książki "Trening życia". Na spotkaniu z czytelnikami odpowiadali na pytanie o motywacji,...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 21 godzin temu w kategorii Ośrodek wypoczynkowy
Dodano 2 dni temu w kategorii Biura rachunkowe
Dodano 3 dni temu w kategorii Obsługa informatyczna firm
Dodano 3 dni temu w kategorii Elektromechanika