Swimnights to imprezy zarówno dla początkujących triathlonistów, którzy na odcinku zabezpieczonym przez ratowników mogą w grupie poćwiczyć pływanie open water, jak również dla zaawansowanych pływaków, którzy chcą sprawdzić swoje osiągnięcia pływackie w warunkach zawodów. Terminy tych przygotowań to 3 i 17 lipica oraz 7 sierpnia 2014 r.
W godz. 18-19 rejestracja uczestników, odbiór pianek i depzyt rzeczy wartościowych, od 19.05 do 20 trening, rozgrzewka na lądzie i w wodzie, warsztaty w podgrupach, od 20 do 21 wspólny start do wyścigu pływackiego na 950 i 1900 metrów. O godz. 21.15 zakończeniesailfish swimnights.
Tematyka treningów: rodzaje ,,oddychania triathlonowego”, start w triathlonie – techniki skutecznego startu, „Pralka” w open water – jak sobie radzić, nawigacja i oddychanie w triathlonie, techniki mijania boi, pływanie w grupie - jak skorzystać ,,pływając w nogach”, porady indywidualne – trenerzy do dyspozycji.
Treningi „sailfish swimnights” będą się odbywały w wodach Zatoki Gdańskiej na Plaży Gdynia-Redłowo. Więcej informacji i zapisy na: http://www.swimnights.pl/ oraz na www.herbalifetriathlon.com.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
