POMOC DLA OFIAR NAWAŁNICY
    PCK: 11 1160 2202 0000 0003 0286 5549 | CARITAS: 77 1160 2202 0000 0000 3436 4384 Z DOPISKIEM "WICHURA" LUB SMS "WICHURA" NA NR 72052

    Czarny piątek na Pomorzu. Skutki nawałnicy nadal odczuwalne

    Rozwiń

    Czarny piątek na Pomorzu. Skutki nawałnicy nadal odczuwalne

    Nikt nie był w stanie wyobrazić sobie, jakiego spustoszenia przez zaledwie kilkadziesiąt minut będzie w stanie dokonać wiatr. Pięć ofiar śmiertelnych, setki budynków i tysiące hektarów lasu dosłownie zmiecionych z powierzchni ziemi.

    Arka Gdynia wzięła udział w... wykładach i trenowała...

    Arka Gdynia wzięła udział w... wykładach i trenowała wytrzymałość [ZDJĘCIA]

    ŁŻ

    Dziennik Bałtycki

    Aktualizacja:

    Dziennik Bałtycki

    Arka Gdynia wzięła udział w... wykładach i trenowała wytrzymałość [ZDJĘCIA]
    1/18
    przejdź do galerii

    ©Tomasz Bołt

    Piłkarze gdyńskiej Arki nadal intensywnie przygotowują się do startu rundy wiosennej. W środę zawodnicy trenowali m.in. w tak zwanej klatce.
    Arka Gdynia po rundzie jesiennej zajęła dziewiąte miejsce w ligowej tabeli. To zdecydowanie poniżej oczekiwań. Kibice wymagają zatem od drużyny znacznie lepszych wyników, a w niedalekiej perspektywie również walki o awans do piłkarskiej elity w Polsce.

    Jak na razie jednak żółto-niebiescy skupiają się na samych przygotowaniach. Środowy trening rozpoczęli w hali, gdzie przeprowadzono zestaw ćwiczeń kształtujących siłę ogólną. Później zawodnicy przenieśli się już na murawę do tak zwanej klatki. Tam też sztab szkoleniowy zaaplikował im zajęcia na wytrzymałość.

    Michał Renusz z Arki Gdynia: Muszę się odbudować i wrócić do formy


    Na tym jednak żółto-niebiescy nie zakończyli przygotowań. W środę wzięli bowiem również udział w szkoleniu dotyczącym prawidłowego odżywiania w sporcie. Wykłady prowadził Tytus Smoliński, czyli klubowy fizjoterapeuta.

    Do treningów drużyna Arki powróci oczywiście w czwartek. Na piątek zaplanowano natomiast sparing z ekipą Okocimskiego Brzesko. Zostanie od przeprowadzony w Cetniewie. Początek spotkania o godz. 12.

    Czytaj także

      Komentarze

      Dodajesz komentarz jako: Gość

      Dodając komentarz, akceptujesz regulamin forum

      Liczba znaków do wpisania:

      zaloguj się

      Najnowsze wiadomości

      Zobacz więcej

      Polecamy

      MISTRZOWIE SMAKU Wielki plebiscyt gastronomiczny - głosowanie rozpoczęte!

      MISTRZOWIE SMAKU Wielki plebiscyt gastronomiczny - głosowanie rozpoczęte!

      WARTO WIEDZIEĆ: 500 plus - nowe wnioski do złożenia od sierpnia!

      WARTO WIEDZIEĆ: 500 plus - nowe wnioski do złożenia od sierpnia!

      Inwestycje zagraniczne: jak są ważne dla polskiej gospodarki?

      Inwestycje zagraniczne: jak są ważne dla polskiej gospodarki?

      Letnie inwestycje drogowe na Pomorzu. Gdzie utrudnienia w ruchu?

      Letnie inwestycje drogowe na Pomorzu. Gdzie utrudnienia w ruchu?

      Gry On Line - Zagraj Reklama