Bolą cię plecy? Te ćwiczenia rozciągające przed snem przyniosą ulgę
Niezależnie od tego, czy przez cały dzień siedziałaś, czy od rana do wieczora byłaś na nogach, przed snem mogą boleć cię plecy. Aby złagodzić napięcie mięśni i...
Zjadłeś i boisz się, że się zatrujesz? Oto cała prawda o szypułkach truskawek
Truskawki są pyszne i zdrowe. Te soczyste owoce kojarzą się z latem, a jedzenie ich to sama przyjemność. Przez przypadek zjadłeś szypułkę truskawki? Nie bój...
„Choroba Kopciuszka” często jest diagnozowana zbyt późno. Zwróć uwagę na ten objaw
Co roku na całym świecie odnotowuje się 330 tys. przypadków zachorowania na raka pęcherza. Choć u mężczyzn występuje czterokrotnie częściej, to właśnie u kobiet...
Niedobory magnezu w organizmie. Jakie będą objawy
Niedobór magnezu objawy i przyczyny. Magnez bierze udział w kluczowych reakcjach metabolicznych i pełni istotną funkcję w mineralnej gospodarce kości. Co jednak...
Darmowe i anonimowe badania w PKD w Sopocie. Profilaktyka ratuje życie
W kwietniu 2023 roku powstał pierwszy w Sopocie Punkt Konsultacyjno-Diagnostyczny. To właśnie tam raz w tygodniu każdy może bezpłatnie wykonać test na obecność...
Drętwieje ci noga przy siedzeniu? Oto, co możesz zrobić
Pozycja siedząca jest szczególnie niekorzystna dla nóg. Całymi dniami zgniatasz je i wyginasz pod blatem, a potem bolą i przysparzają różnych dolegliwości....
Kleszcze atakują i przenoszą boreliozę. Te części ciała wybierają najczęściej
Wraz z wiosną pojawiają się kleszcze i w wielu miejscach ich aktywność wzrasta. Latem także trzeba się chronić. Ugryzienie może być źródłem poważnych chorób –...
Znane osoby po udarze. Niektóre przeszły go w bardzo młodym wieku
To jedna z najczęstszych przyczyn śmierci na świecie. Udar mózgu może pojawić się bez ostrzeżenia, powodując paraliż, osłabienie lub opadnięcie mięśni twarzy...
Te produkty to wspaniali pogromcy kalorii! Co jeść żeby schudnąć?
Zobacz, co jeść na diecie, by szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Spożywając...
Nowe ostrzeżenia GIS. Kolejne produkty wycofano ze sklepów: Biedronka, Lidl, Aldi
Nowe ostrzeżenie GIS, aktualne na dzień 14.05.2024! Oto lista produktów, które zostały wycofanych przez sklepy sieci: Biedronka, Lidl, Netto, Kaufland,...
Nalewka z kwiatów czarnego bzu nie tylko na wysoki cholesterol. Zobacz, na co pomaga
Nalewka z kwiatów czarnego bzu jest pomocna w zwalczaniu objawów grypy i przeziębienia, takich jak kaszel, katar czy gorączka. Pomaga także w naturalny sposób...
Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Oto jaka kawa jest najgorsza. Przez nią tyjesz i czujesz się ciągle źle
Większość Polaków swój dzień rozpoczyna od filiżanki gorącej kawy. Można ją zrobić na wiele sposobów z różnymi dodatkami. Jaka kawa jest najgorsza? Sprawdź,...
Jak podcierać się po kupie? Specjaliści odradzają używania tej jednej rzeczy
Idziesz do toalety, robisz siku, „dwójkę”, a potem przychodzi czas na podcieranie tyłka. Sprawa niby błaha i raczej nie poświęcasz jej wiele uwagi, ale okazuje...
U cioci na imieninach, czyli kultowe przekąski PRL
Sałatka jarzynowa, zimne nóżki, jajka w majonezie, koreczki z kiełbasy i żółtego sera, sos tatarski i obowiązkowo paluszki w szklance – oto kultowe przekąski na...
GIF wydał decyzję: zakaz wprowadzenia - Oekolp forte (13.05)
Sprawdzamy na bieżąco, czy pojawiły się nowe decyzje GIF. W poniedziałek, 13.05 opublikowano nową decyzję - zakaz wprowadzenia: Oekolp forte. Są to ważne...
„Latające kleszcze” w lasach to wcale nie kleszcze. Jak wyglądają strzyżaki sarnie?
„Latające kleszcze” wiosną rozpoczynają swoją aktywność, trzeba więc być czujnym nie tylko w lesie. Strzyżaki sarnie, zwane też jelenimi, to zmora wiosny i...
Gdy leje się z nosa, winna może być alergia. Tak odróżnisz, jaki to katar
Wodnisty, cieknący katar, kichanie, swędzenie oczu... takie objawy to teraz norma, bo ich przyczyną jest sezonowa alergia. Na katar alergiczny lub inaczej...
Skandaliczna jakość lodów w polskich lodziarniach. Tak cię oszukują!
Cieplejsze dni sprawiają, że wiele osób ma ochotę na lody. Lody na patyku albo z ulubionej lodziarni to jeden z ulubionych letnich deserów. Inspekcja Jakości...
Lek hormonalny wycofany z obrotu. Jest niebezpieczny. Nie stosuj go!
Główny Inspektorat Farmaceutyczny poinformował o wycofaniu z obrotu leku hormonalnego. Wykryto w nim zanieczyszczenia nieznanego pochodzenia. Z tego względu...
Wiosenny kwiat zdrowszy od soi. Te nasiona jedz, gdy chcesz schudnąć i obniżyć cukier
Ten pięknie kwitnący i pachnący wiosenny kwiat nie tylko ozdobi twój ogród. Jego nasiona można jeść. Świetnie sprawdzą się jako zamiennik soi, ciecierzycy czy...
Strażacy z Gostomia nie boją się ciężkiej pracy i sami wymienili dach remizy!
Strażacy z OSP Gostomie pokazali, że wspólną pracą sporo można zdziałać. Tym razem w wolnym czasie postanowili wymienić pokrycie dachowe.
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 13 godzin temu w kategorii Transport ciężarowy
Dodano 20 godzin temu w kategorii Usługi remontowe
Dodano 2 dni temu w kategorii Medycyna alternatywna
Dodano 3 dni temu w kategorii Sale okolicznościowe